Я очень рад, что вы повторяете по 48 кругов. На самом деле повторять 64 круга тоже нормально; даже 16 кругов [достаточно], но если человек способен повторять больше 16 вплоть до 64 кругов, это очень хорошо. Закрепите это число кругов. Попытайтесь увеличить его, но никогда не уменьшайте.
Письмо Индире (Ирис Мендозе) и Экайани (Эстер Мендозе), 17 декабря 1967